Lasse deine Atmung frei fließen, dein Herz aufleuchten und deinen Körper feiern!
Tauche ein in ein inspirierendes Yoga-Retreat, das Körper, Geist und Seele tief berührt.
Hier erfährst du belebende, transformierende Yoga-Sequenzen und tiefgehende Selbsterfahrung durch Atemübungen und Meditation – für mehr Klarheit, innere Ruhe und Vitalität.
Die wundervolle Provence schenkt dir ihre Schönheit, die die Seele nährt.
Hier hast du Zeit, bei dir selbst zu sein; Weite, Fülle und Zufriedenheit zu erleben.
Ich freue mich, dich in meiner alten Heimat willkommen zu heißen!
Vormittags erwarten dich fließende Yoga-Klassen, in denen die präzise Aufrichtung es ermöglicht, dich sicher und tief zu dehnen und zu stärken. Indem du Lebensenergie in dir lenkst, erfährst du eine vertiefte Praxis.
Die Haltungen werden zum inneren Prozess, sodass Yoga als ganzheitlicher Weg erlebt wird.
Diese klärende Praxis öffnet den Weg nach innen: Atemübungen und Meditationen erlauben dir, noch tiefer in dich selbst einzutauchen – offen, still und klar.
In einem liebevollen, respektvollen Rahmen kannst du dich ganz auf deine innere Reise einlassen. Hier ist Platz für deine individuelle Entwicklung, authentisches Sein und pure Freude – ohne Druck, nur mit Offenheit und Neugier.
Dieses Retreat ist für alle, die tief in sich selbst eintauchen möchten – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Es ist eine Einladung, die eigene Energie zu spüren, loszulassen und das Leben im Hier und Jetzt vollständig zu erleben.
Ich, deine erfahrene Yoga-, Atem- und Meditationslehrerin, begleite dich mit Herz, Kompetenz und einem sicheren Raum für persönliche Entfaltung. Gemeinsam öffnen wir Türen zu innerer Freiheit und ganzheitlichem Wohlbefinden.
Lass die Schönheit der Provence auf dich wirken: Schlendere durch charmante Straßen voller Geschichte, entdecke malerische Dörfer wie Les Baux oder Saint-Rémy, genieße die französische Küche oder verbringe einen Nachmittag am nahegelegenen Meer – ganz nach deinem Wunsch.
Lade deine Batterien auf. Nimm dir diese Auszeit für dich – für Inspiration, Energie und Selbst-Erfahrung in der magischen Provence.
Ich freue mich, dich willkommen zu heißen!
Termin: Sonntag 26.10 ab 9:30 Uhr – Freitag 31.10.2025 bis 13:00 Uhr.
Ort: Wir treffen uns jeden Vormittag in den ruhigen, historischen Vierteln von Arles: la Roquette. Unser großzügiger Raum bietet eine Teeküche, eine kleine Terrasse, Garderobe und Toiletten an:
Parade – 7 rue de la Roquette – 13200 Arles
Ablauf: So. 26.10.: 9:30 bis 13:00 Uhr
Montag 27.10 bis Freitag 31.10:
- 8:00 – 9:10: Aufwärmung
bis 9:30 Uhr: Frühstückpause
9:30 – 13:00 Uhr Meditation und Atem, Lehre, Austausch und Yoga-Sequenz.
Die Nachmittage sind frei, sodass du die Schönheit der Provence selbstständig erkunden kannst!
Ich empfehle dir sehr, am Samstagvormittag zum Arles Bauernmarkt zu gehen. Mit zwei doppelten Alleen im Zentrum, die über 3 km laufen, ist er einer der größten und schönsten in ganz Frankreich!
Unterkunft: Empfohlen wird das Hotel Le Calendal, 10 Minuten zu Fuß von unserem Yoga-Raum entfernt (individuell zu buchen).
LE CALENDAL – 5 Rue Porte de Laure – 13200 Arles.
Arles bietet zudem kleine Herbergen (z.B. Mia Casa und L’Aubergine Rouge) und viele Airbnbs.
Anreise, Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Preis inbegriffen.
Bei diesem Angebot kannst du den Preis selbst innerhalb der Preisspanne von 400 € bis 700 € festlegen– passend zu deinem Gefühl, deinem Wertverständnis und deinen finanziellen Möglichkeiten. Damit möchte ich den Zugang zum Retreat für viele ermöglichen.
Weitere Infos:
- mit Trainline kannst Du unkomplixiert internationalen Zugfahrkarte Online kaufen. Die TGV-Linie Frankfuhrt-Avignon bietet eine gute Bahnverbindung an.
- Alle Infos über Arles: Arles Tourist-Info.
- Fragen durch das untenstehende Formular